12/4 ヘルスメイト食育講座

パパやママの一日に必要な栄養やバランスの良い3食のレシピなどをヘルスメイトさんに聞きました。1日350gの野菜を実際に計ってみると、思っていた以上に量が多くてみなさん驚いていました。お子さんの栄養についても管理栄養士に相談する事ができ、参加者からは「さっそく今日から実践していきたいです。」と感想があがりました。