9/6(火)笠間地域ケアプラザ共催『親子ヨガ』

笠間地域ケアプラザ共催で『親子ヨガ』がありました。６か月から２才のお子さんが集まりました。運動するのが久しぶりのママも多く、ゆっくりとストレッチから行いました。

抱っこでフロアを歩き出すとケラケラと笑い声が響いてきました。

ママ達も久しぶりに体を動かして良い運動になりましたとスッキリとした笑顔でした。